다이어트 한약, 부작용은 없나요? 복용 전에 알아둘 것

있을 수 있는 반응을 먼저 말씀드립니다

다이어트 한약은 처방 성분에 따라 가슴 두근거림, 불면, 변비 같은 반응이 있을 수 있습니다. "반응이 전혀 없다"고 말씀드리지 않습니다. 대신 어떤 반응이 왜 생길 수 있는지 처방 전에 설명드리고, 복용 중 불편하면 바로 조정합니다.

반응이 생기는 이유는 대개 몸 상태와 처방이 맞지 않기 때문입니다. 그래서 연오재한의원은 처방 전에 검사로 몸 상태를 확인합니다. 수면이 이미 나쁜 분, 심장이 예민한 분, 소화가 약한 분은 처방 설계부터 달라집니다.

살이 안 빠지는 이유를 먼저 확인합니다

린다이어트는 체중만 줄이는 것이 아니라 식욕, 대사, 수면, 스트레스 같은 '살이 안 빠지는 이유'를 먼저 확인하고 그에 맞는 한약과 생활 관리를 함께 진행합니다. 린 스탠다드는 식욕·스트레스·수면·기초대사를 중심으로 설계하는 기본 프로그램이고, 린 프리미엄은 다이어트 한약에 기능 회복 한약을 함께 써서 체력 저하나 피로가 있는 분께 맞춥니다.

얼마나 빠지는지는 사람마다 다르고, 미리 수치를 약속드리지 않습니다. 인바디로 근육량과 체지방을 함께 보며 건강하게 감량하는 것을 목표로 합니다.

복용 중 이렇게 해 주세요

두근거림이나 잠들기 어려움이 생기면 참지 말고 바로 알려 주세요. 복용 시간이나 용량을 바꾸거나 처방을 조정합니다. 변비가 생기면 수분과 식이섬유를 늘리고, 그래도 불편하면 처방에 반영합니다.

무리한 식단보다 지속 가능한 식습관 조정을 안내합니다. 운동은 상태에 맞게 권하며, 하기 어려운 분도 진행할 수 있습니다. 감량 뒤에는 유지 단계를 두고 식욕과 대사가 안정된 상태에서 마무리하는 것을 중요하게 봅니다. 뺀 뒤에 안 찌는 것이 목표입니다.

이 글은 연오재한의원 원장진이 진료실에서 자주 받는 질문을 바탕으로 쓴 일반적인 건강 정보입니다. 개인의 상태에 따라 내용이 다를 수 있으며 진료를 대신하지 않습니다. 비용은 진료 시 안내합니다.